Medo de falar inglês no trabalho: como não travar na reunião
O medo de falar inglês no trabalho aparece numa situação de avaliação: na reunião, a frase precisa sair em tempo real, com gente olhando. A proposta é improvisar menos. Chegue com a primeira frase pronta, com frases para ganhar tempo e com o vocabulário do assunto já falado em voz alta na véspera.
Se você só tem 1 minuto
- Travar só no trabalho é coerente com a pesquisa: a disposição para falar numa segunda língua varia muito de uma situação para outra.
- Alunos ansiosos relatam ficar relativamente à vontade com falas preparadas e travar no improviso. Por isso o plano é chegar com blocos prontos: a abertura, o pedido de tempo e o pedido para repetir.
- Você provavelmente chama menos atenção do que imagina: numa discussão em grupo, as pessoas superestimaram o quanto as próprias falas foram notadas pelos colegas.
Por que eu travo em inglês só no trabalho?
O medo de avaliação negativa aparece na pesquisa como uma das três ansiedades de desempenho ligadas à ansiedade de língua estrangeira. Num estudo com 97 universitários aprendendo francês, a ansiedade se relacionou fortemente com a proficiência também na etapa de saída, a produção. E uma meta-análise de 2019 encontrou a mesma direção: em média, mais ansiedade em segunda língua anda junto com desempenho menor no idioma, numa correlação de -0,36. São relações, não provas de causa, e nenhum desses estudos mediu reuniões de trabalho.
O ambiente também pesa. Uma análise de 82 entrevistas em três países, publicada em 2024, indica que crenças compartilhadas sobre língua que as pessoas levam para o trabalho podem bloquear a participação em comunicação internacional, enquanto outras a favorecem. Ou seja: o silêncio na call nem sempre é falta de inglês.
Se a trava aparece em qualquer conversa, e não só no trabalho, comece por como perder a vergonha e o medo de falar inglês. Se você entende tudo e a frase simplesmente não sai, veja entendo inglês mas não consigo falar.
Tenho reunião em inglês amanhã. O que eu faço?
Uma pista da pesquisa apoia o plano: em experimentos com falantes de holandês, abandonar uma frase e recomeçar custou mais tempo na segunda língua do que na língua materna. A conclusão prática é nossa: ter o começo da fala pronto evita o recomeço que mais pesa.
| Quando | O que fazer | Para quê |
|---|---|---|
| Na véspera | Fale sozinho, em voz alta, sobre o assunto da pauta. Escreva e diga a sua primeira frase. | Você ensaia do jeito que vai usar: falando. |
| De manhã | Grave a sua abertura uma vez e ouça. | A frase já saiu da sua boca antes da reunião. |
| Antes de entrar | Repita baixinho três frases de apoio: Let me think for a second, Could you repeat the last part? e What I mean is… | Elas ficam à mão para o minuto do branco. |
| Durante | Fale uma vez cedo, com a frase pronta. Se travar, frase de apoio e ideia simples. | Você já entrou na conversa. |
| Depois | Anote a frase que faltou e treine em voz alta. | A próxima reunião começa daqui. |
O que dizer quando dá branco ou não entendi a pergunta na call?
| Situação | Frase | Em português |
|---|---|---|
| Abrir a sua fala | Can I add one thing about the timeline? | Posso acrescentar uma coisa sobre o prazo? |
| Ganhar tempo | Let me think for a second. | Deixa eu pensar um segundo. |
| Não entendeu a pergunta | Sorry, could you repeat the last part? | Desculpe, pode repetir a última parte? |
| Pedir mais devagar | Could you speak a bit slower, please? | Pode falar um pouco mais devagar? |
| Reformular o que disse | What I mean is… | O que eu quero dizer é… |
| Faltou a palavra | How do I say…? | Como eu digo…? |
Um cuidado de gramática: a forma “I'm not understand” é incorreta. A certa é Sorry, I didn't understand. Could you say that again? Para a sua apresentação no começo da reunião ou de uma entrevista, use o roteiro de como se apresentar em inglês. Se o que vem é uma entrevista, veja entrevista de emprego em inglês.
Vale avisar que meu inglês não é perfeito?
E sobre o sotaque: pesquisa sobre fala em segunda língua mostra que ter sotaque forte não reduz, necessariamente, o quanto os outros entendem a sua fala. O critério de sucesso na reunião é ser entendido, não soar nativo.
Como isso aparece no método FalaMandra
O Handbook do método lista o medo de errar e o medo de parecer menos inteligente entre as fontes de travamento. Por isso o método ensina a pedir ajuda em inglês durante a conversa, com frases como pedir para repetir e para falar mais devagar, os comandos de sobrevivência. E, diante do silêncio do aluno, a tutora espera, devolve espaço real e nunca comenta o silêncio. O criador do método, Nasser Michel Umar, ensinou ao longo de décadas desde adultos que nunca tinham estudado até profissionais que precisavam falar em reunião na semana seguinte.
Dica da MandraAntes da reunião, não estude a pauta em silêncio: conte a pauta para alguém, em inglês. Pode ser para mim.
Treinar esta situação agora
Ensaie a abertura e as frases de apoio numa conversa por voz antes da reunião. A primeira conversa é grátis, sem senha e sem cartão.
Treinar antes da reuniãoPerguntas frequentes
Como não travar numa call em inglês amanhã?
Prepare a primeira frase e diga em voz alta na véspera. Tenha três frases de apoio à mão: “let me think for a second”, “could you repeat the last part?” e “what I mean is…”. Na call, fale uma vez cedo. Se der branco, use a frase de apoio e diga a ideia de um jeito mais simples.
O que dizer quando não entendi a pergunta em inglês?
Peça para repetir sem se desculpar demais: “Sorry, I didn't understand. Could you say that again?” ou “Could you repeat the last part?”. Se ainda assim não entender, peça para falar mais devagar. Pedir para repetir mantém você na conversa.
Vale avisar que meu inglês não é perfeito?
Vale, uma vez e no começo: “my English is a work in progress, so stop me if I'm not clear”. A ideia é avisar o outro para ir mais devagar. Evite pedir desculpa a cada frase.
Meu sotaque atrapalha na reunião?
Pesquisa sobre fala em segunda língua mostra que sotaque forte não reduz, necessariamente, o quanto os outros entendem. Ajuda falar em frases curtas, num ritmo calmo, e conferir se a mensagem chegou.
Chegue na próxima call já tendo falado inglês na semana. A primeira conversa é grátis, sem senha e sem cartão.
Fazer minha primeira conversa grátisFontes
- Horwitz, E. K.; Horwitz, M. B.; Cope, J. (1986). Foreign Language Classroom Anxiety. The Modern Language Journal.
- MacIntyre, P. D.; Gardner, R. C. (1994). The Subtle Effects of Language Anxiety on Cognitive Processing in the Second Language. Language Learning.
- Teimouri, Y.; Goetze, J.; Plonsky, L. (2019). Second Language Anxiety and Achievement: A Meta-Analysis. Studies in Second Language Acquisition.
- Barner-Rasmussen, W.; Gaibrois, C.; Wilmot, N. V. (2024). Perfection, hybridity or shutting up? A cross-country study of how language ideologies shape participation in international business. International Business Review.
- Gilovich, T.; Medvec, V. H.; Savitsky, K. (2000). The spotlight effect in social judgment. Journal of Personality and Social Psychology.
- Felker, E. R.; Klockmann, H. E.; De Jong, N. H. (2019). How conceptualizing influences fluency in first and second language speech production. Applied Psycholinguistics.
- Munro, M. J.; Derwing, T. M. (1995). Foreign Accent, Comprehensibility, and Intelligibility in the Speech of Second Language Learners. Language Learning.
- MacIntyre, P. D.; Clément, R.; Dörnyei, Z.; Noels, K. A. (1998). Conceptualizing Willingness to Communicate in a L2. The Modern Language Journal.
Leia também: quanto tempo leva para falar inglês de verdade, como praticar inglês sozinho e o Duolingo ensina a falar inglês?. Para ver o método na prática: falar inglês conversando com a Mandra.